カレーとシチューを同時に作る

具はほとんどおんなじだから、たくさん切ってたくさん煮て冷蔵庫・冷凍庫に入れればいっぱい食べられる

・ジャガイモ

・にんじん

・タマネギ

・鶏肉

などをベースに

好みでサツマイモ、シチューにはブロッコリーとか

ベースの鶏肉を炒めて後から入れる形にして代わりに牛肉とトマトを入れればビーフシチューにもなる

カレーとシチュー、ビーフシチューのルーは別途必要だけど調味料・香辛料を揃えれば一からでも作れると思う

圧力鍋で作るともっといいよ！